Cantidad de histidina en Beans, blanco, semillas maduras, crudas

Las legumbres y los productos de leguminosas

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histidina

histidina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en histidina que no sean Beans, blanco, semillas maduras, crudas.

Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 2.999 g 3.00%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 2.947 g 2.95%
aislado de proteína de soja 2.303 g 2.30%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 2.303 g 2.30%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 2.226 g 2.23%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 2.05 g 2.05%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 1.872 g 1.87%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 1.849 g 1.85%
Huevo, blanco, se secó 1.83 g 1.83%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 1.748 g 1.75%
Queso, parmesano, rallado 1.609 g 1.61%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas 1.587 g 1.59%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido 1.578 g 1.58%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol 1.578 g 1.58%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) 1.57 g 1.57%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 1.547 g 1.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína 1.511 g 1.51%
La carne de caza, ciervos, cocido, asado 1.494 g 1.49%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 1.476 g 1.48%
carnes de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado 1.435 g 1.44%
Beans, blanco, semillas maduras, crudas

Beans, blanco, semillas maduras, crudas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, blanco, semillas maduras, crudas se enumeran a continuación.

Agua 11.32 g 11.32%
La energía (calorías) 333 kcal
Energía (julios) 1393 kJ
Proteína 23.36 g 23.36%
lípido total (grasa) 0.85 g 0.85%
Ceniza 4.2 g 4.2%
Hidratos de carbono, por diferencia 60.27 g 60.27%
Fibra, dietética total 15.2 g 15.2%
Azúcares, total de 2.11 g 2.11%
Calcio, Ca 240 mg 0.24%
Hierro, Fe 10.44 mg 0.01%
El magnesio, Mg 190 mg 0.19%
El fósforo, P 301 mg 0.30%
Potasio, K 1795 mg 1.80%
Sodio, Na 16 mg 0.02%
Zinc, Zn 3.67 mg
Cobre, Cu 0.984 mg
El manganeso, Mn 1.796 mg
El selenio, Se 12.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Beans, blanco, semillas maduras, crudas